Спортзал (Просматривают: 2)

[Канбоец]

Внешне очень качественный вид. Это огромный труд.(я бы дельт добавил)

Есть дельты)) будет возможность, сфоткаю)) верьте мне))

 

[Вселуг]

По данным МРТ головы, выполненном несколько дней назад, у меня появились множественные очаги в веществе головного мозга, которых не было год назад, поэтому я тренировки прекращаю, не вижу в них смысла.

 

[Роман1984]

Сорри за фото, не привычные мы "себяшки" делать...

Отличная форма!!!
Представляю сколько труда и терпения это стоило! И я не просто про физ нагрузку, но и про соблюдение режимов: питания, занятий и тд.

 

[Lewik]

По данным МРТ головы, выполненном несколько дней назад, у меня появились множественные очаги в веществе головного мозга, которых не было год назад, поэтому я тренировки прекращаю, не вижу в них смысла.

Сочувствую .был один знакомый с таким диагнозом . за год множественные образования . Сменил режим работы (ушёл с умственной нервной в "сторожа" ), питание и лекарства (что то по давлению принимал) вроде изменения прекратились если бы не ковид то жил бы ещё точно .

 

[Вселуг]

Отличная форма!!!
Представляю сколько труда и терпения это стоило! И я не просто про физ нагрузку, но и про соблюдение режимов: питания, занятий и тд.

Тут ещё один момент. Дяде за 50 и в такой форме. Сколько адептов ГЗТ сейчас должны были усраться. Все хотят лёгких путей.

 

[Канбоец]

Отличная форма!!!
Представляю сколько труда и терпения это стоило! И я не просто про физ нагрузку, но и про соблюдение режимов: питания, занятий и тд.

Спасибо за высокую оценку! Но когда уже выработался определенный ритм, когда слышишь себя, и за годы тренинга понял как с организмом договариваться, кажется, что не так и трудно... вроде бы... Хотя когда рассказываешь как питаешься и как тренируешься, люди некоторые у виска крутят пальцем)))

Что с грудными делали запомнили?

Кстати, вспомнил, почему небольшая прибавка у грудных и более выраженная подрезка.. В том году в марте травмировался (плечевой сустав мой многострадальный). Поэтому вообще не мог отжиматься на брусьях. Только отжимания от пола и проч. под разными углами. И то, если не было болевых. Брусьев очень сильно не хватало. Тем более одно из самых любимых упражнений. С марта по октябрь летел мимо кассы... потом в ноябре-декабре потихоньку начал. Вроде попустило. Но не до конца. И тем не менее сейчас отжимаюсь вполне комфортно. Так что "грешу" на отсутствие брусьев в том году. Другой причины не вижу, все комплексы и упражнения с годами отработаны и имеют хороших отклик.

Тут ещё один момент. Дяде за 50 и в такой форме. Сколько адептов ГЗТ сейчас должны были усраться. Все хотят лёгких путей.

Ярослав, Вы же меня знаете!))) Никогда в жизни ни одной "вспомогательной" таблетки, ни одного укола не поставил.
Просто я трус, наверное))) Но мне мои наставники с малолетства вдолбили в голову, ты знаешь, как твой организм отреагирует на внешнее фарм-вмешательство??? Ты знаешь, где может потом вылезти "косяк"??? И не в одном месте???
Не знаешь??? Вот и никто не знает! Лотерея. Можешь всю жизнь без побочек - но это все равно вряд ли, рано и поздно аукнется где-то, либо сразу бахнет по вн. органам, чирикнуть не успеешь... Я выбрал в чистую.... И не жалею...
и всех призываю, если имею такую возможность, ибо много чего видел...

 

[Вселуг]

Алексей, разве я подвергал сомнению? Наоборот готов ставить Вас в пример

 

[Fillatoff]

По данным МРТ головы, выполненном несколько дней назад, у меня появились множественные очаги в веществе головного мозга, которых не было год назад, поэтому я тренировки прекращаю, не вижу в них смысла.

Наверное, примерно месяц назад у меня вдруг появились головные боли. Резкие, пусть и краткосрочные, но сильные, вплоть до тошноты. Болит в области затылка. С давлением никак не связаны, боль появляется как и при высоком давлении, так и абсолютно нормальном. И так сплю очень плохо, а теперь еще и просыпаюсь от боли. Помогает пока анальгин, завтра ко врачу, пока правда к терапевту, буду просить направление на МРТ. Что-то мне подсказывает, (если напишу глупость - простите, не врач совсем), что эти боли связаны с отсутствием спорта, как раз два месяца жуткой нервотрепки, связанной с работой, и никакого спорта, а ведь до этого апреля мой спортивный стаж составлял больше десяти лет, при четырехдневных нагрузках в неделю.

 

[Lewik]

Наверное, примерно месяц назад у меня вдруг появились головные боли. Резкие, пусть и краткосрочные, но сильные, вплоть до тошноты. Болит в области затылка. С давлением никак не связаны, боль появляется как и при высоком давлении, так и абсолютно нормальном. И так сплю очень плохо, а теперь еще и просыпаюсь от боли. Помогает пока анальгин, завтра ко врачу, пока правда к терапевту, буду просить направление на МРТ. Что-то мне подсказывает, (если напишу глупость - простите, не врач совсем), что эти боли связаны с отсутствием спорта, как раз два месяца жуткой нервотрепки, связанной с работой, и никакого спорта, а ведь до этого апреля мой спортивный стаж составлял больше десяти лет, при четырехдневных нагрузках в неделю.

Скорее всего нервотрёпка стресс .,а спорт это уже вторично .Он просто снимал часть стресса ,физические нагрузки это и успокоение нервов .

 

[Вселуг]

Сочувствую .был один знакомый с таким диагнозом . з жил бы ещё точно .

Мрачное сочувствие, но и на том спасибо. Остальным вообще до pizdы на чужие проблемы.
Был у врача очаги старые молчащие. Так, что повезло.

 

[Lewik]

Мрачное сочувствие, но и на том спасибо. Остальным вообще до pizdы на чужие проблемы.
Был у врача очаги старые молчащие. Так, что повезло.

Раз повезло то надо исключать факторы новых .Знакомый умер именно из за кавида "лёгкие отказали " скажем так. А изменений в голове лет пять больше не находили перед этим .

 

[Вселуг]

Раз повезло то надо исключать факторы новых .Знакомый умер именно из за кавида "лёгкие отказали " скажем так. А изменений в голове лет пять больше не находили перед этим .

Всё правильно. Профилактика, когда знаешь, что и от чего, так и надо, как Вы говорите.

 

[Sergey Yaroslavl]

Мрачное сочувствие, но и на том спасибо. Остальным вообще до pizdы на чужие проблемы.
Был у врача очаги старые молчащие. Так, что повезло.

Никому не до pizdы. Вы, Ярослав, получше нашего знаете, то что Вам предстоит. Что тут сказать, как обнадёжить?

 

[Вселуг]

....Вы, Ярослав, получше нашего знаете, то что Вам предстоит. Что тут сказать, как обнадёжить?

Раньше Вы несколько раз писали, что у меня лютейшее заболевание и Вы не предстиавляете как я еще тренируюсь. Мне было неприятно, молчал. Сейчас пишите вот ЭТО. Зачем эта намеренная, жестокая бестактность?? Нет сочувствия, есть жестокость.. Ну, дело Ваше. Я знаю свои перспективы.

 

[Sergey Yaroslavl]

Раньше Вы несколько раз писали, что у меня лютейшее заболевание и Вы не предстиавляете как я еще тренируюсь. Мне было неприятно, молчал. Сейчас пишите вот ЭТО. Зачем эта намеренная, жестокая бестактность?? Нет сочувствия, есть жестокость.. Ну, дело Ваше. Я знаю свои перспективы.

У меня тесть умер от Паркинсона. Болел 25 лет, из них последние 10 был весьма плох, как физически, так и умственно. Но он в 50 заболел, в 75 умер.
Мои перспективы и болезнь Вы тоже знаете. Не радужнее Ваших.
А сочувствие...конечно же оно есть, но оно такая штука, что не всегда удается его выразить, так как нужно, тому, кому оно адресовано.
Было неприятно, зря молчали, прошу прощения, что чем то обидел, уязвил, намерения такого не было.