Спортзал (Просматривают: 2)

[davna]

Муж решил спортом заняться (на тренажерах подкачаться), прошли ближайшие к дому ужаснулись ценам и вернулись домой.
Может кто нибудь занимается где-то... может скидки сейчас где есть...

 

[Роман]

Скидки есть только в в сетевых залах с клубными картами типа планета фитнес или т.п.. Да и то при покупке карты на пол года ,а лучше на год. Либо искать небольшие спортзалы с поразовой оплатой , но дешевле 150-200р за занятие вы врятли найдете.

 

[opli]

Муж решил спортом заняться (на тренажерах подкачаться), прошли ближайшие к дому ужаснулись ценам и вернулись домой.
Может кто нибудь занимается где-то... может скидки сейчас где есть...

Где территориально? Работаю в сети фитнес-клубов. Могу поспособствовать организовать абонемент на год со скидкой.

 

[migos]

может скидки сейчас где есть...

Как вариант - можно купить абонемент с рук, на авито, например. Люди иногда покупают годовой абонемент, а потом, по разным причинам не могут посещать зал - и продают с весомой скидкой.

 

[Роман]

Как вариант - можно купить абонемент с рук, на авито, например. Люди иногда покупают годовой абонемент, а потом, по разным причинам не могут посещать зал - и продают с весомой скидкой.

Тоже вариант , но можно на кидалово попасть

 

[Andy Trout]

Тоже вариант , но можно на кидалово попасть

А можно и не попасть, если вместе с продавцом подъехать в клуб и официально переоформить членство.

 

[Pbl6O/lOB]

Являюсь владельцем клубной карты в Империи Фитнеса, карта действительна примерно до конца 2012 года, сейчас не занимаюсь, могу переоформить на Вас. Без подстав и кидалова, цена смешная.

 

[Алексанчес]

спортом можно заняться на дворовом турнике и брусьях
на самом деле действенная штука!

 

[veyron]

Империя фитнеса, мне кажется самая дешевая сеть! Ходил туда, но потом купил другой абонемент, т.к. в сезон около жима лежа стоит человек 5-7!Жесть короче!
Перед тем,как купить абонемент, походите в час пик в зал, чтобы понять сколько там люда занимается.

 

[Alexis]

Не моё, конечно, дело, но, по моему, улицы и квартиры вполне хватает для поддержания спортивной формы. Если надо именно прокачать определённые мышцы - без зала не обойтись. Посмотрите государственные спорткомблексы - стеклянные такие, в каждом районе есть. Там есть тренажерные залы, у нас стоимость = 220руб за раз без ограничения времени занятия.

 

[Тoлич]

Смотря что муж хочет. Если фигуру Ван Дамма, то никакие турники, брусья и скакалки не помогут. Только зал, штанга, тренажеры, упорные тренировки и правильное питание. А если просто позаниматься, слегка согнать жирок, то как тут выше подметили Алексанчес и Алексис можно обойтись турником и в квартире что нить замудрить.

 

[Yaroslav]

C 87 по 2007 годы болел железом. Прошёл все этапы от домашних занятий, подвальных качалок и хорошо оборудованных платных залов. Всё время жадно поглощал разномастную целевую литературу (нередко противоречивую даже в солидных изданиях)

Тезисно могу сказать:

1.Что амбалом с обложки культуристического журнала скорее всего не стать. Для этого нужны: отличная генетика 1: 1000 в популяции, годы правильных, супертяжёлых тренировок и много супердорогой фармы (и думаю 90% случаев, приём анаболических стероидов в запредельных дозаах). Думаю о здоровье здесь речь не идёт.
2. Фигуру Ван-Дамма можно сделать и без зала. Примеров тому достаточно. Для этого достаточно брусьев, турника, скамейки и пары тяжёлых гантелей. Основное условие - методическая грамотность. Не рекомендую копировать комплексы из Вейдеровских журналов. Заморочите голову. Лучше прочесть учебно-методическую литературу для спортивных ВУЗов по тяжёлой и лёгкой атлетике, чтобы понять основные принципы физиологии человека, цикличности тренировок, питания и т.д. А в остальном сказал бы так: тренироваться надо просто и настойчиво. Простые упражнения, нарастающие веса, достаточные перерывы для отдыха.
3. Тренировки в зале для новичков и слегко продвинутых зачастую финансово не оправданы. По крайней мере для большинства, приходящих на пару месяцев перед летом покривляться перед зеркалами.

 

[Тoлич]

2. Фигуру Ван-Дамма можно сделать и без зала. Примеров тому достаточно. Для этого достаточно брусьев, турника, скамейки и пары тяжёлых гантелей.QUOTE]
Ерунду говорите.

 

[Qwoker]

2. Фигуру Ван-Дамма можно сделать и без зала. Примеров тому достаточно. Для этого достаточно брусьев, турника, скамейки и пары тяжёлых гантелей.QUOTE]
Ерунду говорите.

если держать дома хорошую штангу кг 150 со скамьей и тп. и хорошо 3-4 раза кушать, можно достичь очень неплохого результата.

 

[Тoлич]

если держать дома хорошую штангу кг 150 со скамьей и тп. и хорошо 3-4 раза кушать, можно достичь очень неплохого результата.

Очень неплохой результат, это у каждого свое понятие. Разумеется, если купить все необходимое и поставить у себя дома, плюс иметь представление о том как этим пользоваться, то можно.