Как бросить курить?
одна набивка кольяна, равна пачке сигарет, по вредности. И не надо себя обманывать! Если алкаш, с водки на вино перейдет, разницы ни какой!бросить то я давно бросил можно сказать и не начинал...а вот попробовал тут при случае -кальян и прочувствовался!!! Кто скажет насколько он вреден чем опасен и вообще ... просто тут попал на новое место работы там чуть ли не по два раза в день народ его раскуривает и причем все независимо от рангов и полов... как то меня это прикольнуло!!!
Признал проблему, задумался о ней- считай, сделал первый шаг. Удачи!
. Не курю год, ощушения примерно такие: 33 года я привыкал к сигарете, а теперь отвыкаю. На привыкание и отвыкание время нужно одинаковое. Только я знаю, с каким бы удовольствием, сейчас бы выкурил сигарету! Как приснится иногда, ну нет ничего слаще дыма! Но в то же время, просыпаешься в холодном поту и думаешь, ну зачем я это сделал? Координально жизнь не изменилась, а изменилось качество жизни! Забыл про таблетки от головной боли, не скачет давление, не сижу пол ночи в туалете с сигаретой, сон как у младенца, с женщинами полный порядок!
.
