Сломал правую руку, трещина, когда рыбалка? (Просматривает: 1)

[crazy fisherman]

Согласен с Рафон трамва очень непростая
После снятия гипса суставу нужна реабилитация те период полного или частичного восстановления мышечного каркаса и связок сустава,например закачка гантелями начиная с малых весов от 0,5 кг постепенно увеличивая нагрузку позже подключить отжимания и гири,сейчас уже нужно закачивать здоровую руку и организм по принципу зеркальности усиливая левую сторону начнет усиливать правую по крайней мере подготовит ее к нагрузкам и тем быстрее наступит день первой проводки а если начать спининговать сразу то велика вероятность того что ты получишь новую более серьезную трамву ,например если вылетит локоть с порывом связок то это уже хроника тогда уже точно не до спининга
да, и на питание особое внимание- витамины кальций ,.белки особенно коллаген и все что содержит коллаген можешь подключить спортивное питание есть специальные комплексы для восстановления
Удачи

 

[михаил 77777]

Согласен с Рафон трамва очень непростая
После снятия гипса суставу нужна реабилитация те период полного или частичного восстановления мышечного каркаса и связок сустава,например закачка гантелями начиная с малых весов от 0,5 кг постепенно увеличивая нагрузку позже подключить отжимания и гири,сейчас уже нужно закачивать здоровую руку и организм по принципу зеркальности усиливая левую сторону начнет усиливать правую по крайней мере подготовит ее к нагрузкам и тем быстрее наступит день первой проводки а если начать спининговать сразу то велика вероятность того что ты получишь новую более серьезную трамву ,например если вылетит локоть с порывом связок то это уже хроника тогда уже точно не до спининга
да, и на питание особое внимание- витамины кальций ,.белки особенно коллаген и все что содержит коллаген можешь подключить спортивное питание есть специальные комплексы для восстановления
Удачи

Связки то здесь причём,они ж у него не повреждены и мышечной каркас тоже,просто зафиксированный сустав застаиваетс и мышцы трофируются частично,и не надо тут ни каких нагрузок,с гонтелями я ещё соглашусь до кг,врачи назначат ЛФК ну или как минимум физиотерапию,после снятия гипса простые упражнения на сгиб,спиннинг покидать осторожно как раз таки не повредит в качестве гимнастики !!!Гири тягать???Штанги ещё бы ещё предложили!!!)))))))))))))))

 

[crazy fisherman]

Связки то здесь причём,они ж у него не повреждены и мышечной каркас тоже,просто зафиксированный сустав застаиваетс и мышцы трофируются частично,и не надо тут ни каких нагрузок,с гонтелями я ещё соглашусь до кг,врачи назначат ЛФК ну или как минимум физиотерапию,после снятия гипса простые упражнения на сгиб,спиннинг покидать осторожно как раз таки не повредит в качестве гимнастики !!!Гири тягать???Штанги ещё бы ещё предложили!!!)))))))))))))))

я же не навязываю хочешь прислушайся хочешь иди в гипсе кидай это кому как нравится,знаю много примеров когда люди с недолеченными трамвами в ринг или на татами выходили(сам такой) ничего хорошего из этого не выходило а при рицедиве период реабилитации гораздо дольше
и потом как можно спининг осторожно покидать тоже непонятно а если щука на треху хотябы сядет ты вытащишь ее осторожно? хотел бы посмотреть .А про штангу согласен штанга только после полного восстановления

 

[михаил 77777]

я же не навязываю хочешь прислушайся хочешь иди в гипсе кидай это кому как нравится,знаю много примеров когда люди с недолеченными трамвами в ринг или на татами выходили(сам такой) ничего хорошего из этого не выходило а при рицедиве период реабилитации гораздо дольше
и потом как можно спининг осторожно покидать тоже непонятно а если щука на треху хотябы сядет ты вытащишь ее осторожно? хотел бы посмотреть .А про штангу согласен штанга только после полного восстановления

Ну он же хочет после снятия гипса,спин пусть кидает левой а правой травмированной пытается крутить катушку,насчёт щуки трёх килограммовой я не подумал)))),будет вываживать подтягивая удилище левой рукой,правой подматывать катушку,так и вываживаются трофеи!!!Как брать будет незнаю!!!))))))))))

 

[crazy fisherman]

кто то недавно на какой то ветке ссылку выкладывал там паренек ДАЙ БОГ ему здоровья !рыбачит одними ногами даже на крючек насадку сам насаживает - рук нет у Человека ................вообще нет ......когда такое видишь то многое переосмысливаешь .... особенно когда много времени на ночных рыбалках проводишь и есть время над своими мыслями поработать