Иммунитет. Как повысить и укрепить? (Просматривает: 1)

[девичья память]

Уважаемые коллеги!
Поделитесь проверенными способами, надоело болеть ОРЗ каждый месяц. Просто напасть какая-то, болеем регулярно всей семьей.
Из того что делаем: бассейн, много гуляем, овощи-фрукты всегда. Пьем йогурт, который готовлю сама, на основе эвиталии.
Противовирусные препараты не принимаем, не доверяю я ни современной фармацевтике, ни советам медиков. Если назначают, так сплошь препараты от 20-30 у.е.
Может у кого-то есть отработанные приемы, вот допустим, закаливание - реально помогает?

 

[Дядька ANDR]

http://www.staroslav.ru/index214795830.htm

вот прям щазъ и пью!!! плюс "очанка". вкусно, кстати.)))
если чё то "анаферон". 5-ть грин упаковка)))) гомеопатия, кста.
эхинацея + очанка 4-ре столовые ложки смеси на литр воды на ночь в термос.
на рыбалку то ж беру.

http://www.staroslav.ru/index943188099.htm

 

[Rus®]

Поливитамины как одно из ср-в.

Но не единственное...

Курс обычно 1-1,5 мес

 

[девичья память]

http://www.staroslav.ru/index214795830.htm

вот прям щазъ и пью!!! плюс "очанка". вкусно, кстати.)))
если чё то "анаферон". 5-ть грин упаковка)))) гомеопатия, кста.
эхинацея + очанка 4-ре столовые ложки смеси на литр воды на ночь в термос.
на рыбалку то ж беру.

http://www.staroslav.ru/index943188099.htm

вот кстати, эхинацею мне советовали.
Но мне кажется, любое лекарственное средство надо принимать с осторожностью, особенно травы?

 

[Дядька ANDR]

про "бесполезность поливитаминов" уже тома написаны в инете!!! в топку!!! отродясь не пил и не буду!!!

 

[Melkiy]

Зачем мучаться. Уже наступила зима, дальше будет легче....Надеюсь не нужно объяснять почему предминусовые тем-ры самые опасные в плане болезней.

 

[девичья память]

Поливитамины как одно из ср-в.

Но не единственное...

Курс обычно 1-1,5 мес

Руслан, а тебе они помогают?
Кроме эффекта кожа лучше и волосы растут быстрее, на иммунитет особого воздействия не ощущаю.

 

[Rus®]

я тебе отвечу в декабре))

скажу одно: всю вторую половину сентября и октябрь я проболел (сопли,горло,слабость)

сейчас более менее все нормализовалось...

не думаю ,что из-за витаминов прежде всего, но свою лепту,думаю, они внесли и продолжают вносить.

Нам на работе выдали компливит, егои пью по утрам.

Ну и спорт,сон (мин 7 часов в сутки), хорошая еда

Стрессы исключить из рациона)))

 

[Дядька ANDR]

вот кстати, эхинацею мне советовали.
Но мне кажется, любое лекарственное средство надо принимать с осторожностью, особенно травы?

есть такое дело! в описании трав всегда указывается скока по времени пить и какой перерыв делать. вот очанку ещё два дня попью и всё. рубит давление наповал!!! сейчас у меня 108 на 75..... хожу как зомби. низкое для меня. к тому же я гипертоник...
недельку отдохну а потом другой состав подберу.

 

[девичья память]

Зачем мучаться. Уже наступила зима, дальше будет легче....Надеюсь не нужно объяснять почему предминусовые тем-ры самые опасные в плане болезней.

так вот и не хочу мучиться.
Вирусы мутируют со страшной силой, дети не успели выздороветь, опять болеют.
на море вывозили, толку ноль.

 

[Игорь2007]

Лучший препарат это чеснок. По зубчику каждый вечер, для профилактики.

...перцовочки тоже можно, грамчиков 200-300, за ужином. Не за ради пьянства, токмо для профилактики ОРЗ ))))

 

[Melkiy]

так вот и не хочу мучиться.
Вирусы мутируют со страшной силой, дети не успели выздороветь, опять болеют.
на море вывозили, толку ноль.

Есть такая фигня. Ребенок 2 недели болел. потом неделю ездили в отпуск... 3 дня в детском саду и вот о5 уже 2 недели болеем...все как у всех оказывается.

 

[Rus®]

Чеснок да, хороший антисептик.

Витамины в нем есть.

Но 200 не надо))

 

[Дядька ANDR]

http://www.greenph.ru/lekarstvennie...-povishayushie-immunitet/flypage_new.tpl.html

хорошая контора по травам! на них и сижу. вчера был год как ни одной таблетки!!!!)))))))))

чеснок да! головка чеснока на два дня - норма!!!!

 

[Макс 9]

Чаванпраш.